Unser Immunsystem schützt uns nicht nur vor Parasiten, Bakterien und Viren, sondern auch vor Krebszellen. Deshalb ist ein gesundes Immunsystem von unschätzbarem Wert.

Das Immunsystem benötigt vor allem Vitamin D, Vitamin C,  Zink, Selen, Polyphenole, eine gesunde Darmflora, eine ausgewogene Ernährung, aber auch ausreichend Schlaf und Bewegung.

Der Bedarf an Zink, Selen und Vitamin D kann meistens nicht ausschließlich durch die Ernährung bzw. die Sonne gedeckt werden. Deshalb ist es hier oft sehr sinnvoll, den Bedarf mit Nahrungsergänzungsmitteln zu ergänzen.